الرئيسية » الصحة والجمال

يلجأ أغلب الأشخاص إلى تناول المسكنات عند الشعور بالام الرأس، كونه الحل الأسرع والأكثر فعالية، لكنه لا يعتبر الحل الأمثل لمشكلة الصداع، حيث أن هناك أضرار صحية عديدة تلحق بالجسم عند تناول المسكنات.


ولذلك يفضل اللجوء إلى الطرق الطبيعية مثل شرب كوب من شاي الكركم أو استنشاق الزيوت العطرية ذات الخصائص المهدئة لالام الرأس.

كما أن هناك مجموعة

البطيخ من الفواكه الصيفية المحبوبة لدى كثيرين، والتي لا يختلف عليها أحد، خاصة عند ارتفاع الحرارة والرغبة في تناول شيء بارد ومنعش، حيث يتربع على قمة العرش بلا منافس وله الكثير من الفوائد الغذائية، كما أنه يمثل ركنا أساسيا ضمن فواكه المائدة العربية. ولكن نشأة البطيخ الأولى كانت في أفريقيا الاستوائية وجنوب أفريقيا، حيث ما زالت أصوله الجينية

يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر، والتي يرجح كثيرون أنها ناتجة عن الاستعداد الجيني أو الشيخوخة، لكن في بعض الأحيان قد يكون تساقط الشعر أحد أعراض مشكلة صحية أكبر.


وكشف أخصائي الأمراض الجلدية، الدكتور جيري شابيرو، أن الدواء أو المرض قد يسبب تساقط الشعر في بعض الأحيان، وفي هذه الحالات يكون مصحوبا بأعراض أخرى، مثل الطفح الجلدي أو قلة الط

أعلنت ​منظمة الصحة العالمية​ لأول مرة إدراج إرهاق العمل (الإرهاق الوظيفي) ضمن قائمة التصنيف الدولي للأمراض والمشكلات الصحية.



وجرى اتخاذ القرار خلال الجمعية العالمية للصحة في مدينة جنيف السويسرية، التي اختتمت أعمالها الثلاثاء، وأوضح المصدر أن الإعلان هذا يأتي بعد سنوات وعقود من النقاش بين الخبراء والمتخصصين حول ما إذا كان يجب اعتبار الإ

تعد \"الفلافل\" (الطعمية) من أكثر الأطعمة المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، لما تتمتع به من مذاق لذيذ، إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنها لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان.



ومن الفوائد الصحية للفلافل:

مصدر بروتينات

تعتبر الفلافل من البقوليات، ونتيجة لهذا فهي مصدر غني للبروتين والمعادن، وهي منخفضة الدهون، مما يجعل لها الكثير من الفوا

تلاحظ الأمهات على أطفالهن الرضع أحيانا علامات منها صعوبة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن استهداف بروتين معين داخل الخلايا

يبحث البعض منا عن طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص

في خطوة هي الأولى من نوعها على مستوى المشافي الجامعية تبدأ مشفى

أكدت العديد من الدراسات خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن،

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول كميات قليلة من الفواكه

تمكن علماء جامعة بريستول البريطانية من تحديد النظام الغذائي للمزارعين

يمكن أن يكون البروكلي عنصراً أساسياً في أي حمية غذائية،

تناول الخضار مع البيض يزيد من امتصاص مضادات الأكسدة

تجتذب عجينة السلايم بألوانها الزاهية وأشكالها المحببة الأطفال

يشعر الكثير من الصائمين بالتخمة خلال شهر رمضان بعد الإكثار من الطعام

يزعم عدد من الخبراء أن الحصول على جسم مثالي قد يكون مرتبطا

يعود اليوم العالمي للتلاسيميا ولا يزال ملايين الأشخاص المصابين

أطعمة تظن أنها ضارة وهي مفيدة في الواقع

تلجأ العديد من الأسر إلى أفلام الكرتون والألعاب الإلكترونية كوسيلة