الرئيسية » الصحة والجمال

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول كميات قليلة من الفواكه

تمكن علماء جامعة بريستول البريطانية من تحديد النظام الغذائي للمزارعين

يمكن أن يكون البروكلي عنصراً أساسياً في أي حمية غذائية،

تناول الخضار مع البيض يزيد من امتصاص مضادات الأكسدة

تجتذب عجينة السلايم بألوانها الزاهية وأشكالها المحببة الأطفال

يشعر الكثير من الصائمين بالتخمة خلال شهر رمضان بعد الإكثار من الطعام

يزعم عدد من الخبراء أن الحصول على جسم مثالي قد يكون مرتبطا

يعود اليوم العالمي للتلاسيميا ولا يزال ملايين الأشخاص المصابين

أطعمة تظن أنها ضارة وهي مفيدة في الواقع

تلجأ العديد من الأسر إلى أفلام الكرتون والألعاب الإلكترونية كوسيلة

أظهرت دراسة سويسرية جديدة أن مرضى قصور الغدة الدرقية أقل قدرة على التكيف

يباع سنوياً ما يصل قيمته إلى 85 مليار دولار من الأدوية مغشوشة في كافة أنحاء العالم. ما يثير القلق هو النسبة المرتفعة التي نالتها أسواق العالم الثالث. مؤتمر دولي في الإمارات يدق ناقوس الخطر عن \"الجريمة المنظمة\".

كشف مؤتمر دولي انطلق في دبي الأربعاء (24 أبريل/ نيسان 2019) عن أن قيمة مبيعات الأدوية المغشوشة على مستوى العالم تصل إلى 85 مليار

كشفت دراسة طبية حديثة أن الإقلاع عن التدخين ربما يكون أسهل عندما يستنشق المدخنون روائح محببة لهم مثل النعناع أو الشوكولاتة.


وذكر الباحثون في دورية علم النفس اللاقياسي، أن نحو نصف المدخنين الذين حاولوا الإقلاع عن التدخين عادوا إليه مجددا في غضون أسبوعين.

وقال مايكل ساييت، الباحث المتخصص في علم النفس بجامعة بيتسبرغ وقائد فريق البحث: \"يل

بمشاركة 650 طبيباً اختصاصياً من سورية ودول عربية

أعلنت ادارة مسابقة ​ملكة جمال بوليفيا​ سحب اللقب من ملكة جماله الحالية لعام 2018 ​جويس برادو​ على الرغم من انها شاركت بمسابقة ملكة جمال العالم قبل شهرين


الا انها لم تتقيد بالشروط المفروضة عليها لآخر العقد اي حتى تسلم التاج للملكة المستقبلية . اما الشرط الذي لم تلتزم به هو انها اعلنت انها حامل وملكة الجمال لا يجب ان تحمل خلال فترة تتويج

يحاول معظمنا الخلود إلى النوم في وقت مبكر من المساء، في محاولة يائسة للاستيقاظ بكل نشاط وحيوية في اليوم التالي.


ولكن للأسف، لا يعد الحصول على ساعات نوم إضافية فكرة إيجابية في جميع الأوقات، خاصة في حال كنا نرغب بالاستمتاع بصباح مليء بالانتعاش في مكان العمل.

لذا، ولحسن الحظ، قام خبير بإنشاء \"آلة حاسبة للنوم\"، متاحة على موقع \"Hillarys\"، ح

ترجمات - كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات قليلة من الشوكولا الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر.


وبحسب باحثين في معهد التكنولوجيا التطبيقية بكويمبرا البرتغالية، فإن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بغناها بمركب \"الفلافونول\" المضاد للأكسدة.

ومن مزايا \"الفلافونول\" الإيجابية أنه يخفض من مقاومة الأنسولين وينظم ا

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الإرهاق والتعب في فصل الربيع، لذا عليهم اتخاذ التدابير اللازمة حيال ذلك وفي الوقت المناسب مع توخي الحرص والحذر أثناء قيادة السيارة، بحسب نصيحة البروفيسور يورجن زولي.

وأوضح أستاذ علم النفس البيولوجي بجامعة ريجينسبورج، أن حلول مثل شرب القهوة والتعرض للهواء النقي أثناء القيادة، ما هي إلا حلول مؤقتة للمساعدة على ال

تشكل السمنة تحديًا صحيًا كبيرًا في جميع أنحاء العالم، ويزيد الوزن الزائد عددًا كبيرًا من المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وهشاشة العظام وبعض أنواع السرطان مثل القولون والثدي.

ليس هذه فقط، ولكن السمنة تؤثر بشدة على حياة الشخص الجنسية أيضًا.. ووفقا لدراسة أجريت في جامعة بوفالو في نيويورك، فإن السمنة

ترغب كل امرأة تعاني من الوزن الزائد في الحصول على جسم رشيق من دون دهون متراكمة، ولتحقيق ذلك لا بد من اعتماد نظام غذائي صحي. ويمكن لكلّ امرأة أن تطلع على هذا الرجيم الذي يمكنها تطبيقه لمدة ثلاثة أيام، وسيساعدها على خسارة 4 كلغم في هذه المدّة القصيرة. وفيما يلي الرجيم: اليوم الأول وجبة الإفطار: ملعقتان من بذور الكتان وعلبة من اللبن الخالي م